Hej, Per heter jag och jag har läst dina 10 dagar med stort intresse. Hur mycket har du gått ner under dessa dagar? För visst måste du ha tappat i vikt?
Hallå där, Kul att du tycker det har varit intressant! För mig har det varit en mycket intressant upplevelse, och jag kan helt klart rekommendera det.
Vad gäller viktminskning så har jag gått ner 4,9% under dessa 10 dagar, men jag tror att den siffran kunde varit högre om jag tränat undet tiden. Med ett så lågt kaloriintag som man har under detoxen så har ju tyvärr kroppen en förmåga att bryta ner muskler istället för fett, så en del av den vikt man tappar tror jag man snabbt återfår när kroppen får mer protein i sig igen.
Ja det gör jag men ser stora problem med det. Jag är nämligen väldigt glad i mat. Jag inbillar mig att det skulle vara direkt farligt för mig att börja med en detox.
På vilket sätt skulle det vara problem eller direkt farligt? Jag är själv väldigt glad i mat, och funderade faktiskt aldrig på om det skulle vara farligt. Jag tror personligen, helt baserat på min upplevelse, att vem som helst kan genomföra en detox på 10 dagar.
Jag funderade ett flertal gånger på att förlänga den, så om jag gör om det kanske det blir 15-20 dagar.
4 kommentarer:
Hej, Per heter jag och jag har läst dina 10 dagar med stort intresse. Hur mycket har du gått ner under dessa dagar? För visst måste du ha tappat i vikt?
Hallå där,
Kul att du tycker det har varit intressant! För mig har det varit en mycket intressant upplevelse, och jag kan helt klart rekommendera det.
Vad gäller viktminskning så har jag gått ner 4,9% under dessa 10 dagar, men jag tror att den siffran kunde varit högre om jag tränat undet tiden. Med ett så lågt kaloriintag som man har under detoxen så har ju tyvärr kroppen en förmåga att bryta ner muskler istället för fett, så en del av den vikt man tappar tror jag man snabbt återfår när kroppen får mer protein i sig igen.
Funderar du på att testa?
Ja det gör jag men ser stora problem med det. Jag är nämligen väldigt glad i mat.
Jag inbillar mig att det skulle vara direkt farligt för mig att börja med en detox.
På vilket sätt skulle det vara problem eller direkt farligt? Jag är själv väldigt glad i mat, och funderade faktiskt aldrig på om det skulle vara farligt. Jag tror personligen, helt baserat på min upplevelse, att vem som helst kan genomföra en detox på 10 dagar.
Jag funderade ett flertal gånger på att förlänga den, så om jag gör om det kanske det blir 15-20 dagar.
Skicka en kommentar